瑜伽的柔,舒展的是身体的灵
催化的是韧带的醒
塑造的是肌肉的弹
还原一个本来的你
沉下浮躁之心,摒弃功利杂念
练就处事不惊之功,气场如虹态势
心中常念与人为善
遇事默念理在道顺
柔的是一招一式,胜的是克刚之技
藏而不露,大气服人
沉得住气,弯的下腰,得抬起头
像极瑜伽之势